Igår var det en vacker fullmåne.
Den spred ett skönt sken över Stockholm och gav ny energi och styrka.
Hoppas ni alla fick ny kraft av den.

Idag ska jag på press konferens inför "Liket som visste för mycket" .
Ser otroligt mycket fram emot att jobba med hela ensemblen.


Önskar er alla en skön vinter dag.

R

Solstrålar

Bli vegetarianer!NU!Det är inte för sent! www.vegomassan.org

Tänk att det bara kan skilja en meter...en meters kliv i butiken från en mördad gris nedtryckt till en korv till en vego korv. Förr fanns det inga alternativ och vi visste inte bättre.Nu vet vi bättre.Nu finns det alternativ.
Ta steget. En meter. Ett kliv. Sträck handen mot vegohyllan.Ät vego.En meter eller ett par är inte så farligt.Större förändring behöver det inte vara.Rädda en gris idag!Bli vegetarian!


Gå på Julmässan 5 december 10-18, Enskilda galleriet Sthlm www.vegomassan.org

Handla på GoodStore om ni har möjlighet!

Ju fler som handlar ju billigare kan det bli och ju färre djur behöver slaktas!

Bli vego idag...GE DET SOM JULKLAPP TILL JORDKLOTET!


Kram

R

Hej Solstrålar i vintermörkret,

Nu har jag bestämt att det ska bli skratt och glädje nästa år så jag har tackat ja till att vara med i en fars. Imorrn kl 11 är det presskonferens och då kommer ni få veta vilka som jag ska spela mot på en turné runt om i Sverige.

Om ni behöver lite extra energi i vinter mörkret så gå in och få lite gratis meditationer på http://www.orindaben.com


Där finns mycket ljus att hämta.

Jag ska även ge er länk till var ni kan få tag i min andra bok.

Återkommer.

Pax


Regina

http://www.theworldmarch.org

Sen jag skrev i våras har jag oxå ägnat mig mycket åt välgörenhet och fredsarbete så jag ber om ursäkt om jag inte haft tid att skriva.

Jag ska ge er tid här snart.

Innan jul...jag lovar.

Allt gott till er tills dess


Lovepeace

Regina

http://www.youtube.com/watch?v=TiCxhOgct84

Hej på er alla glada,

Sen vi sågs sist har jag skrivit en bok och filmat. Boken tog hela sommaren men nu är den klar.

Jag har koncentrerat mig på att skriva klart min bok "Nothing but the veil" och nu finns den utgiven och den finns att nå via http://www.kingink.se .
Sen jag skrev sist har jag också hunnit med att spela in små roller i filmerna "Dear Alice", "Klara", "Samtalet" och "Happy Sally" samt spelat i teater stycket "What Happened" i Köpenhamn på danska som jag precis spelat klart.

Så det är film som gäller nu för hela slanten.

Film, bok och komedi...eller fars snarare.En Ray Cooney fars.Det jag började med då jag var sådär 13,14 år...i Gävle Musik Teater.

Så nu ska det bli fars och humor igen och det känns skönt.
Det var ju där det började för mig.

På torsdag får jag säga var och med vilka det blir.

Skriver mer då.

Hej Hej


R

Stockholm

Förlåt att jag inte skrivit på länge.
Men jag kommer att göra det snart igen.
Jag har spelat en pjäs i Köpenhamn men är nu tillbaka i Stockholm.
Äterkommer snart.

R

London!

Jag har varit i London i strålande sol… både inuti och utanpå. London blomstrar och jag tror aldrig jag sett det så vackert trots att jag faktiskt bott där. Det var en ren fröjd och trots att det var arbete som skulle göras kändes det så lekande lätt allting.

Jag reste till London med King Inks Daniel Watson för att jobba med mitt klädmärke FRIHET, mitt skivsläpp av REGINA LUND DARE samt att jag skulle jobba ihop med musikern, sångaren, låtskrivaren och producenten Raymond Watts. Info om Raymond kan ni få om ni går in på www.kingink.se Där kommer även info om FRIHET och DARE finnas.

Jag har också haft möten med film producenter och jag har premiär åkt min första FRIHETS overall i Londons tunnelbanor och provat dess funktioner. Mycket lyckat! Jorden runt och rymden nästa! 

Det är högt i tak i London och jag fullkomligt älskar att vara där. Jag känner mig så tillfreds där. Jag har jobbat intensivt men också haft tid att inspireras och insupa London luft. Jag har mött nya människor och gått på vackra gamla anrika gator i Belsize Park och i vackra , romantiska Primrose Hill.

Då jag som 19 åring bodde i London bodde jag mitt i smeten, jag bodde vid Queens way och jag jobbade på det inte fullt så drottning lika Lords Hotel, Leicester Square i Bayswater som receptionist, men framför allt så tog jag dans lektioner på Pine Apple Dance studios i Covent Garden.

Så Covent Garden och Hyde Park var mina favorit platser att vara på då jag som 19 åring klev runt på Londons gator. Belsize Park var alltså en ny plats för mig.

En ny exotisk upplevelse.

En underbar upptäckt.

Kan verkligen rekommendera det området.

På en pub i Belsize Park på Belsize Walk träffade jag Raymond första gången för att prata om vårat samarbete. Daniel Watson på King Ink som är Raymonds förläggare och som även är den som ska släppa min skiva DARE REGINA LUND den 17 juli i år,( samt Daniel Watson är också förläggaren av Poesi 2009 som kommer ut 29 maj där jag medverkar som poet), hade fått en känsla av att jag och Raymond Watts skulle fungera perfekt ihop musikaliskt.

Raymond Watts hade sänt över en låt skiss som han ville jag skulle lägga sång och text på. Jag hade aldrig i hela mitt liv hört talas om denne Raymond Watts och jag hade aldrig hört hans musik.

Daniel Watsons intuition var klockren.

Han hade helt rätt. Det tog en sekund sen fungerade det hela av sig självt. Ett dygn senare hade vi vår första duett klar; On the Waterfront.

 

Och helt plötsligt var det som ett vattenfall av inspiration rann ur oss båda och massa låtar flödade ur oss.Som om vi alltid varit en slags duo. Som om vi kännt varandra alltid. Allt bara funkade.

RnR var född. 

Fyra dagar senare hade vi fyra låtar , hade vi inte varit tvungna att skiljas åt av hemresans alla praktiska skäl hade vi haft ett full längds album på två veckor. Singeln On the Waterfront kommer snart ut på King Ink. Eller om det blir hela plattan direkt. Det får vi se.

Håll öronen öppna.

Och hjärtat och sinnet och flödet av nyfikenhet och liv.

Väl hemma från London hade jag en plåtning för DN att direkt kasta mig in i och jag valde att göra plåtningen utanför min favvo affär med mina favvo kläder, Hangmatta. Gå dit och ni hittar sköna rörliga plagg för alla former av kroppar och personligheter…södermannagatan 21 i Sthlm, Hangmatta, mitt favvo märke som jag varmt kan rekommendera…näst efter FRIHET förståss. Bredvid Hangmatta ligger massa andra sköna ställen som Grandpa och Svart Kaffe och Sofo.

Gå dit om ni är i Sthlm.

Där är skön atmosfär!

 Färg och glädje är det nya Svart!

Denna vecka rekommenderar jag er alla mina tidigare rekommendationer, plus se ”The Day the Earth stood still” med Keanu Reeves och kolla upp allt om Raymond Watts och lyssna på allt han gjort! Om ni inte hört honom förut så lyssna nu! Jag kommer snart länka till hans myspace från min så ni kan nå hans musik via mig på http://www.myspace.com/reginalund

I området Chalk Farm i London fann jag en massa bra presenter till min son. Eftersom både jag och min son har en passion för Star Wars så var jag överlycklig då jag fann en stor Jar Jar Binks mask.

Daniel Watson som är upphovs mannen till London besöket och till att tota ihop mig och Raymond fick nu bli hoptotad själv: Med Jar Jar Binks:

Dom är så vackra tillsammans! Daniel Watson får bli veckans glädje spridare nummer ETT! För att han är så kunnig och kul och beläst och smart och klok och generös och snäll!

Snäll är det nya svart!

Må allt det bästa och allt som ni behöver och mer därtill komma till er alla!

Fina Solstrålar!

Stråla på och må ni få allt ni drömmer om i era vackraste drömmar.

Till er och mänsklighetens tjänst 

Eder

Regina Lund

FRIHET REGINA LUND

Sol till er, alla vackra själar, 

FRIHET står det tatuerat på min vänstra arm, ungefär ovanför där en klocka skulle sitta.

Jag har den tatueringen för att alltid, alltid påminna mig själv om hur viktig friheten är för mig.

Istället för att vrida upp armen och titta på klockan så tittar jag på FRIHET.

Jag har skrivit långa manifestationer och tal till frihetens lov.

Jag har designat kläder i namnet FRIHET med tillhörande koncept och attribut.

Den 13 mars 2009 gick mitt patent igenom och jag har nu patent på varumärket FRIHET.

Jag älskar det ordet så mycket. Jag ville bygga upp något kring det. På kul och på allvar.

Ge ordet och dess innebörd kärlek och ge det alla mina idéer.

Jag älskar FRIHET så mycket.

Det är det vackraste ordet jag vet efter KÄRLEK.

Jag bestämde mig för att skapa mina drömplagg och mina dröm grejer under namnet FRIHET.

Så det jobbar jag med nu.

Att finna rätt finansiärer och rätt FRIHETS kämpar som kan hjälpa mig att förverkliga min vision ihop med mig.

Dom är på väg…

Jag har alltså patent på FRIHET som varumärke och det är ju super kul men FRIHET är ju verkligen allas…tänkte bara hjälpa till att sprida den ännu mer, den underbara friheten.

Så kan man äga FRIHET?

Ja, det kan man. Alla kan det. Den är allas och vi kan äga den. Det kan jag och du, där vi befinner oss på klotet. Om vi vill.

Vi har rent vatten, mat för dagen, tak över huvudet, värme och fred. Vi behöver inte ducka för kulor då vi går ut och vi behöver inte svälta ihjäl.

FRIHET att röra oss fritt, andas frisk luft och äta och dricka oss mätta…den friheten har vi.

Vi kan skriva och säga vad vi vill utan att bli skjutna. Vi kan vara så som vi är utan att bli dömda till döden…

Kanske mobbas vi och hunsas ibland men vi behåller våra liv.

Vi kan välja att leva annorlunda än normgivaren.

Om vi vill.

Om vi orkar.

Vi kan välja att leva nära naturen, ha frisk luft, andas,äta,älska,leka,leva.

Vi har möjlighet till FRIHET.

Varje människa är ansvarig för sin egen lycka heter det ju så vackert.

Jag tycker det är sant.

Varje människa är ansvarig för sin egen FRIHET. Jag tycker det är sant.

 Jag skulle också kunna säga att i viss mån är det sant. Sett ur ett visst inre och andligt perspektiv.

Men jag väljer alltid att tro den är möjlig för alla överallt.

Överallt.

Överallt.

Frihet.

Jag vill att det ska vara så.

Överallt.

FRIHET är möjligt.

Om man föds på rätt plats på klotet.

Om man inte föds in i hat.

Då är det lite svårare, kanske tar det lite längre tid, då blir kanske FRIHETEN det svåraste som finns att tillskansa sig.

Men det går.

Jag tror det.

Jag VET det i mitt hjärta.

FRIHET för alla går att uppnå.

Det går.

Jag kan skriva låt texter och böcker om FRIHET, tatuera in den på min arm, i mitt hjärta, hylla den, skapa saker i dess namn och tillbe den på massa olika sätt men till sist är ändå det enda sättet att riktigt uppnå den på riktigt är att känna den djupt inom sig som ett brett ömt, stillsamt, inre leende, som en ängel i bröstet, äga den i hela sin kropp och sin själ, i alla sina dimensioner. Det enda sättet att ge sig total FRIHET är i tillit till sig själv, till allt som är, till alla, till allt man möter och att utan att vänta sig något i gengäld ge alla andra rätten till sin FRIHET.

FRIHET tillhör alla.

Det borde vara självklart men vi vet alla att det inte är självklart på en massa platser i vår kropp och själ och på massa platser på vårt jordklot.

Vi kan börja med att försöka ge oss själva FRIHET att vara precis så som vi är, så stora eller små som vi är.

Nästa steg är att ge det till andra.

Inom dig, släpp din nästa fri.

Den enda man kan förändra är sig själv.

Du kan aldrig påtvinga någon FRIHET.

FRIHET måste tillskansas av dig själv till dig själv innan du kan ge den till någon annan.

FRIHET.

Den är allas.

Alla kan äga den inuti sig själv.

Oavsett vad andra säger och gör med dig så kan DU , djupt inom dig, äga FRIHET.

Även dom mest hunsade, mobbade, kränkta och grymt torterade människorna kan vittna om hur ingen kunde på riktigt komma åt dom då dom kände FRIHET inuti sin egen själ, inuti sitt eget hjärta.

Det värsta man kan göra mot en människa är att göra något mot henne som hon inte vill.

Det tycker jag är sant.

Det viktigaste för människan tror jag är FRIHET.

Om det hjälper att skaffa sig en tatuering som påminner om det så gör det!

Det hjälper då man glömmer. Det hjälper mig.

Det gör mig glad att få känna mig fri.

Glad är viktigt att få vara, tycker jag.

Låt ingen någonsin frånta dig din glädje!

Min älskade farmor sa alltid ”det du har i huvet kan ingen ta ifrån dig”!

Jag fattade vad hon menade. Hon sa det för att jag skulle plugga mycket.

Vilket jag också gjorde.

Men tyvärr tror jag absolut vi kan fråntas det vi har i hjärnan men däremot vår emotionella intelligens, vår själsliga kunskap, den kan ingen ta ifrån oss när vi en gång funnit den. Det tror jag är sant. Jag tror vi i sjäen utvecklas genom oändligheten i oändligt många livstider. Fler än vi kan förstå.

Hade min farmor levt nu hade hon kanske sagt ”Friheten att tänka och känna fritt inuti din själ kan ingen ta ifrån dig”.

FRIHET, när du verkligen har den inuti dig, kan ingen ta den ifrån dig.

 

När du känner att du har den.

Totalt.

Inspirera då andra att finna den.

Utan FRIHET ingen kärlek, utan FRIHET ingen fred.

Så fred , kärlek och frihet.

Låt oss tillåta oss att älska dom orden hur uttjatade vi än tror att dom är.

FRIHET.

Vad jag älskar det ordet.

FRIHET:

Den som vi i Sverige så ofta tar för givet.

Låt oss komma ihåg att älska den så att den förökar sig också till dom som inte har den.

Skriv gärna på;

http://expressen.wufoo.com/forms/free-dawit/http/true/

Nu tillbaka till Japan följetången.

Jag vann ju Samuraj tävlingen förra veckan i tv programmet och det var enormt kul och miljön var så vacker där uppe i bergen att den tog andan ur mig.

Skogen, bergen, mystiken. Alla samurajerna var riktiga Samuraj lärlingar till den store mästaren och deras energi var mjuk, kärleksfull, andlig och fokuserad.

Dom gav koncentration ett ansikte.

Lite synd är att programmet inte hinner visa allt det där vackra, allt det där jag upplevde runt ikring.

Skulle vilja ni fick det också. Våra fotografer på resan var mycket duktiga och jag är säker på att vackra bilder kommer att dyka upp i dom kommande 8 programmen, så fortsätt titta.

Det är ju ett lekprogram som inte är hur långt som helst och inte ger plats för dom vackraste kamera vinklarna så ni får helt enkelt åka dit istället.

Jag tror japanerna behöver vårt svenska och vice versa. Sverige/Japan är en bra mix.

 

 

FRIHET för mig är också att få sprida glädje, träffa nya människor, leka ,utforska och göra det jag har lust med.

Därför ville jag ha rätt att få leka och ha kul i Japan. Mer lek mindre krig!

Dom som leker ihop krigar inte mot varandra. Det tror jag är sant.

 

Det är aldrig för sent att ha en lycklig barndom, som nån klok yppat.

Det är aldrig för sent att få leka.

Även om man måste åka hela vägen till Japan för att göra det.

Många reaktioner jag fått på programmet är att folk inte tror vi är i Japan utan i en studio i Stockholm, men då kan jag informera om att så inte är fallet.

Vi var i Japan. For real!

Så nu får ni lite fler bilder från Japan.

Bevis;

 

 

 

 

 

Innan jag åkte till Japan färdigställde jag min musik video Bartender.

Nästa vecka får ni en rapport från den inspelningen samt från duetten och videon jag gjort i veckan med min barndoms kompis från Gävle; Fredrik Swahn.

 

 

 

Glädje är FRIHET.

Omge er med människor som ger er glädje!

Här nedan kommer några glada;

 

 

 

 

Sol till er alla!

Vi ses nästa vecka!

Regina

Krönika från Regina Lund i Japan Del3

Sol till er, vackra själar 

Denna vecka har jag förutom att jag sitter och skriver på min bok ”FRIHET”, även läst dikter på Kulturhuset i Stockholm i Stadsmissionens regi. Stadsmissionen och Klara Gården, som hjälper hemlösa kvinnor att få en fredad plats, är värda att få kärlek och uppmärksamhet så om ni har överskott av kläder eller annan god, varm och kärleksfull energi så sänd dom dit.

Stötta stadsmissionens arbete genom att köpa kläder på Remake tex. Finns bland annat vid Sergels Torg i Stockholm.

Denna vecka har jag också åkt fram och tillbaka mellan Köpenhamn och Stockholm för att jag ska spela teater i Köpenhamn i höst på Scen Får 302 i Nyhavn i Köpenhamn. Mitt tips denna vecka är som alltid mitt favvo fik i Köpenhamn det gamla apoteket ”Bang og Jensen” på Istedgade.

Det är sol där nu.

Eftersom några er tyckte jag skrev så långt sist, som det ju gärna blir då mitt motto är ”Sharing is Caring”, så ska jag istället ge er bilder denna vecka. Jag lyssnar på era åsikter och tar in… det kan vara skönt med lite ”tystnad”, för mycket ord och oljud och för många intryck är också en form av förorening, så nu tystnad och lite bilder…en bild säger mer än tusen ord.

Japan i bilder varsågoda:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Det var svårt att landa efter alla intryck i Japan men allt jag kan säga är att oavsett vad ni tycker om det lekprogrammet jag med glädje och lust medverkar i från Japan så kan jag lova er att Japan är något helt annat också… så bara åk dit. Upplev själva! Vet att tv programmet är högljutt och galet men det som omger dig i Tokyo är faktiskt övervägande tystnad, välbehag och ro. Självklart beror det på var man söker sig men mitt övergripande intryck var stillhet och välbehag.

Jag ger er helt enkelt bara en tyst rekommendation. Jag kan varmt rekommendera Tokyo med omnejd.

Resten av Japan har även jag kvar att upptäcka. Vi ses där!

Veckans boktips är ”Thiaoouba Prophecy” av Michel Desmarquet.

Kolla  www.thiaoouba.com.

För alla nyfikna.

Det är spännande och kul läsning! Alla rekommendationer från föregående veckor kvarstår.

I bok affären JUNO som jag tipsade om förra veckan når ni kontakt med en fantastisk man som heter Derek Garudo som är på besök från Los Angeles , han är medial och honom når ni även för sittningar via hans mail dgarudo@gmail.com

Liisa-Lo är ett annat mycket bra medium som jag kan rekommendera och hon finns på angelmagick@hotmail.com

Jag vill hellre kalla dom för änglar på jorden men det vedertagna är ju medium… så jag använder det för att ni som vanligtvis inte har kontakt med den världen ska förstå… men fråga dom själva vad dom vill kalla sig. Dom förmedlar information från andra realmer kan man säga. Ger lite högre kunskap som inte går att mäta i betyg och siffror och pengar.

I framtiden kommer vi alla ha dom där gåvorna… så vi kan börja öva redan nu, så når vi utvecklingen av ett högre medvetande fortare.

Jag kallar dom hjälpande Änglar på jorden.

Jag tycker inte titlar är så viktiga.

Yrkestitlar och andra status prylar är så irrelevanta när man tänker på vad vi verkligen är. Jag rekommenderar i alla fall Derek och Liisa lo.

Tack för fin respons få fredtalet! Här får ni en annan av mina synder som jag är skyldig till, ett tal jag skrev i Köpenhamn och som jag av en slump kom att hålla i Västerås då det regnade under en konsert och som jag och DJ Renegade kände för att göra lite oljud till ;

Del 1 http://www.youtube.com/watch?v=KcsFDdxExm4

Del 2 http://www.youtube.com/watch?v=kQaNJ_PNVTY

Men ni behöver inte lyssna till den idag…idag är tystnaden, bilderna och stillhetens dag…

Oljud förorenar också så låt det vara tyst idag.

Allt förändras hela tiden och för att vara beredd på alla förändringar som ständigt sker är det bra att ha varit tider i tystnad och stillhet, att vara vaken, alert och utvilad. Annars tar det så hårt när förändringens vingslag slår mot ansiktet.

Va beredd på allt och vad som helst, hela tiden!

Gå försiktigt!

Varje steg är en kyss!

Till sist ett citat av Moder Teresa;

”If you judge people , you don´t have time to love them!”

Det tycker jag är ett vackert citat!

Älska så många ni bara kan under er livstid… och nästa och nästa och nästa och nästa!

Allt gott till er alla fram tills nästa vecka och må solen lysa upp er värld och må ni få så mycket kärlek att det smittar och rinner över till alla…ja till och med till andra solsystem!

Kram

Regina